Desporto 18 + abre inscrições para aulas gratuitas de cinco modalidades

Estão abertas as pré-inscrições para o Desporto 18+, um projeto da Junta de Freguesia de Alvalade que na época desportiva 2022/23 promove aulas de Atividade Física, Pilates, Yoga, Tai Chi e Zumba abertas a maiores de 18 anos.

Quem pode participar?

São elegíveis como participantes do Desporto 18+ cidadãos com mais de 18 anos (inclusive), com morada de residência ou com vínculo laboral no concelho de Lisboa.

Onde decorrem as aulas?

De momento, todas as aulas decorrem no Pavilhão Municipal de Alvalade, situado na Rua Mem de Sá. Dependendo da situação epidemiológica e do número de inscrições, poderão abrir novas turmas em diferentes espaços da freguesia.

A participação é totalmente gratuita, bastando apenas completar a inscrição através do preenchimento do formulário online – disponível aqui – e aguardar confirmação por parte dos nossos serviços. As aulas têm lugar no período da manhã e da tarde:

Atividade Física

2ª feira, das 9:00 às 9:45
4ª feira, das 9:00 às 9:45
6ª feira, das 9:00 às 9:45

Yoga

3ª feira, das 8:30 às 9:15
Sábado, das 11:00 às 11:45

Pilates

2ª feira, das 18:00 às 18:45
4ª feira, das 18:00 às 18:45
6ª feira, das 10:00 às 10:45

Tai Chi

3ª feira, das 10:15 às 11:00
5ª feira, das 10:15 às 11:00

Zumba

3ª feira, das 18:15 às 19:00
5ª feira, das 18:15 às 19:00
Sábado, das 12:00 às 12:45